Forum

kelen spray este bun sau nu ? fiind incepator nu am asa rezistenta si ma dor incheieturile foarte rau si ma gandeam sa folosesc asa ceva oare o sa imi afecteze sanatatea in timp ?

Dacă la 28 de ani te doare pe ici-colo înseamnă că ai o problemă. Mersul pe bicicletă e o activitate recreativă, care se practică din plăcere și ar trebui să-ți provoace plăcere, nu durere. Nu ai nevoie de nush ce super rezistență și antrenament ca să plimbi bicicleta în parc. Dacă mersul pe ea duce la dureri de încheieturi, atunci mai mult ca sigur ceva nu e în regulă cu bicicleta. Fie ți-e mică, stai înghesuit pe ea, fapt care duce la poziționarea defectuoasă a brațelor/picioarelor/spatelui, fie nu e ceva reglat corespunzător, șaua, ghidonul, pipă prea scurtă. Kelen spray îți va rezolva problema pe moment, pt asta a fost creat. Nu îl folosești ca pe apa plată, zilnic. Nu știu ce efecte poate avea folosirea îndelungată, însă e un spray care conține anestezic, nu e recomandat sub formă de tratament de lungă durată.

Vladone Nasta
Dacă la 28 de ani te doare pe ici-colo înseamnă că ai o problemă. Mersul pe bicicletă e o activitate recreativă, care se practică din plăcere și ar trebui să-ți provoace plăcere, nu durere. Nu ai nevoie de nush ce super rezistență și antrenament ca să plimbi bicicleta în parc. Dacă mersul pe ea duce la dureri de încheieturi, atunci mai mult ca sigur ceva nu e în regulă cu bicicleta. Fie ți-e mică, stai înghesuit pe ea, fapt care duce la poziționarea defectuoasă a brațelor/picioarelor/spatelui, fie nu e ceva reglat corespunzător, șaua, ghidonul, pipă prea scurtă. Kelen spray îți va rezolva problema pe moment, pt asta a fost creat. Nu îl folosești ca pe apa plată, zilnic. Nu știu ce efecte poate avea folosirea îndelungată, însă e un spray care conține anestezic, nu e recomandat sub formă de tratament de lungă durată.

acum cativa ani in urma am facut un sport de contact ... incheietura de la mana dreapta si incheietura de la laba piciorului au fost rupte ... acolo vreau sa folosesc acest spray ... mai ales la laba piciorului pt ca dupa 10 km de pedalat incepe sa doara ( este suportabila dar jenanta durerea )

http://www.cristianmargarit.ro/2007/12/sanatate/calde-si-umede

Cred ca intrebarea trebuie pusa mai curand unui specialist in medicina sportiva. Exista tot felul de tratamente minune in ultima vreme, cu care se vindeca repede mai ales fotbalistii... gen crioterapie, injectii cu glucoza in articulatii si tendoane etc.

Alex Sandu
Cred ca intrebarea trebuie pusa mai curand unui specialist in medicina sportiva. Exista tot felul de tratamente minune in ultima vreme, cu care se vindeca repede mai ales fotbalistii... gen crioterapie, injectii cu glucoza in articulatii si tendoane etc.

stiu de ele ... sunt ultimul an la AMG si cunosc cat costa nu ma tine buzunaru sa fac astfel de tratamente .... eu sunt fericit ca nu am ramas schiop cum mi-a spus medicul

Mai intai organismul trebuie adaptat la efort alfel vor aparea accidentari.Chiar daca nu ai mers doar 2-3 luni tot trebuie readaptare.Dupa ce ai verificat pozitiile pe bicicleta,mergi cu pasuri mai mici pentru inceput (adica pinioane mai mari si placi mai mici)si incalzeste-te bine intotdeauna,minim 20min.Daca dupa un efort mai mare si de lunga durata te dor articulatiile,in primele 2-3 ore pune comprese reci (gheata),apoi pune comprese calde.Foarte important,daca in timp se pedalezi simti dureri care nu cedeaza,neaparat sa te opresti pentru a nu te accidenta mai grav.Eu am avut un genunchi umflat (tot din cauza nerespectarii regulilor)care nu a cedat decat dupa pauza totala de 1luna. Kelenul doar amana tratamentul o perioada si chiar poate agrava accidentarea. Sper ca nu am fost cicalitor ca o soacra:)

Nu cunosc acest brand dar cu siguranță ca anestezic folosește xilina, xilina folosita timp indelungat creeaza rezistenta. Având in componenta sa un anestezic acesta este un tratament pt o patologie acuta nu pt una cronica cum este a ta, părerea mea este sa te duci sa îți faci un RMN la încheietura (radiografiile ne fiind indicate pt articulații ci pt țesuturi dense, oasele) si sa ceri sfatul unui ortoped. RMN-ul se poate face si in privat si la stat, in privat probabil o sa te coste in jurul a 1000 de lei iar in sistemul public trebuie sa te programezi si o sa dureze ceva până îți vine randul, dar având in vedere vârstă ta eu zic sa ceri un consult amănunți pt ca odata cu înaintarea in vârstă problemele se vor agrava cu siguranță, acel spray nu tratează ci doar ascunde simptomele. Alt aspect demn de luat in seama este daca acea bicicleta pe care o călărești este o măsură potrivita pt tine, poți încerca sa o mai îmbunătățești putin....