În primul rând postezi la furci, nu la cadre ;))
Dacă pricepi engleza, cauţi pe sram.com şi vei găsi manualele pentru Tora, adică astea:
http://sram.com/en/service/rockshox/view.php?catID=1&subcatID=10
şi dintre alea îl alegi pe cel de service, adică ăsta:
http://sram.com/_media/techdocs/95-4310-745-000%202006%20Tora%20Service%20Guide.pdf
unde găseşti descris în detaliu ce trebuie să faci.
Recomandarea mea îi când te apuci să desfaci furca să mai ai la îndemână încă o "pereche de măini" (prieten, prietenă, vreo rudă...) şi să faci operaţia undeva afară sau în garaj..., nu în casă. (prima oară când desfaci va cam curge uleiul mai mult pe jos)
Ulei îţi trebuie 5w pentru partea de damping şi 15w pentru restul, iar cantităţile le găseşti în manual.
