Gold nutrition - supliment Creatina monohidrata Creatine powder - flacon 280g

Creatina creste performanta fizica in eforturi succesive din timpul exercitiilor fizice de scurta durata si de mare intensitate.Efectul benefic se obtine in conditiile unui consum zilnic de 3 g de creatina.Creatine Powder Îmbunătățiți-vă performanța fizică în timpul exercițiilor repetate de durată scurtă și intensitate mare. Pudra de creatină este suplimentul ideal pentru antrenamentele care necesită explozii rapide și scurte de energie, precum fotbal, handbal, rugby, baschet, hochei sau alergarea de viteză.Actiuni: Creatina creste performanta fizica in eforturi succesive din timpul exercitiilor fizice de scurta durata si de mare intensitate. Efectul benefic se obtine in conditiile unui consum zilnic de 3 g de creatina.Avertizari: A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor sub 3 ani. A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta alimentara variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. Contraidicat femeilor insarcinate sau care alapteaza, persoanelor cu insuficienta renala precum si persoanelor alergice la oricare dintre ingrediente. A se administra cu prudenta persoanelor cu risc de boli renale sau diabet. Poate interactiona cu cafeaua sau cafeina, administrate concomitent.Mod de utilizare: Faza de incarcare: 20 g/zi, timp de 5 zile. Se administreaza cate 1 masura (5 g) de cate 4 ori pe zi, dizolvata in suc sau in bautura izotonica. Faza de mentenanta: o masura/zi (5g), dizolvata in suc sau bautura izotonica, timp de 6-8 saptamani, inainte de antrenament.